Une e-cigarette est un appareil qui permet d’inhaler de la nicotine sous forme de vapeur plutôt que de fumée. Les cigarettes électroniques ne brûlent pas le tabac et ne produisent ni goudron ni monoxyde de carbone, deux des éléments les plus nocifs de la fumée de tabac. Ils fonctionnent en chauffant un liquide qui contient généralement de la nicotine, du propylène glycol et/ou de la glycérine végétale et des arômes.
Une e-cigarette vous aide à arrêter de fumer
Plusieurs milliers de personnes ont déjà arrêté de fumer à l’aide d’une cigarette électronique. Il y a de plus en plus de preuves qu’ils peuvent être efficaces. L’utilisation d’une cigarette électronique peut vous aider à gérer vos envies de nicotine. Pour en savoir plus regardez ici. Pour en tirer le meilleur parti, assurez-vous de l’utiliser autant que nécessaire et avec la bonne concentration de nicotine dans votre e-liquide. Les études ont démontré que les personnes qui utilisaient des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer avaient deux fois plus de chances de réussir que les personnes qui utilisaient d’autres produits de remplacement de la nicotine. Vous ne tirerez pas pleinement parti du vapotage à moins d’arrêter complètement de fumer des cigarettes. Vous pouvez obtenir des conseils auprès d’un magasin spécialisé dans la vape ou de votre service local d’arrêt du tabac.
L’assurance des cigarettes électroniques
Les cigarettes électroniques sont strictement réglementées en matière de sécurité et de qualité. Ils ne sont pas complètement sans risque, mais ils comportent une petite fraction du risque des cigarettes. Les cigarettes électroniques ne produisent ni goudron ni monoxyde de carbone, deux des éléments les plus nocifs de la fumée de tabac. Le liquide et la vapeur contiennent des produits chimiques potentiellement nocifs également présents dans la fumée de cigarette, mais à des niveaux beaucoup plus faibles.